この時期の季語
青葉令、走り梅雨、紫陽花、青葉寒
まさに季語のようなお天気の今日ですね
この寒さで体調を崩されませんように。。
先日気になった路地の奥へ進むと
雨に濡れている紫陽花がとてもきれいでした
そして今日は『時の日』
日本初の時計が鐘を打った日が６月１０日だそうです
神楽坂の路地は時が止まったかのような趣があります
雨の日の路地の美しいこと！
雨は喉に潤いを与え良いとされます
おへその下(下腹部)を支えとして意識しながら深呼吸
特にあご、首、肩、背中の力を抜いてリラックス・・
そして大いにあくびをしましょう
潤いのある空気を喉をマッサージするように送り込みます
まさに恵みの雨のレッスンとなりました ♪
先ほどの気になる路地の先には
静かな佇まいの中
雨に濡れた石畳が光に照らされていて
とても綺麗でした
路地、路地裏散歩はつづく・・かな
