さくら並木を見下ろすスタジオで、
先週に続いて代講レッスン ♪
深呼吸で体の隅々まで新鮮な空気を巡らすように
リラックス、リラックス・・・
１番リラックスする時は何をしている時ですか？の問いに、
ダイビングをしている時！
ぼーっとしている時！
その感覚が歌う時にとても大切です！！
力がふっと抜けた時、
いつもより高い声が出たり、
いつもより響いたり、
いつもより不思議な感覚で声が出たり、、
また出にくくなったら、その感覚を思い出してみる！(^-^)
と、私も力が入ることはまだまだあるので、
伝えながら自分にも言い聞かせて・・
心も体もリラックス出来る時間って大切ですね！
そこに歌が、音楽があることを、
改めて幸せなことだと教えていただいた時間となりました。
皆さま、ありがとうございました ♪ (^-^)/
私がリラックスするのは、
かわいい娘との時間 ♪
コーヒーがある時間 ♪
音楽がある時間 ♪
